彩鳳﹝張雨綺 飾﹞自小在農村長大，每天隨著父親﹝袁祥仁 飾﹞練功夫，可是，她心底裡最喜歡的其實是跳舞，更渴望成為舞者，夢想一天能站在舞台上自由起舞。一次偶然機會下，她與好朋友小雪﹝姚文雪 飾﹞到上海打工，由於學舞費用昂貴，彩鳳只好日間在工廠工作，晚上則偷偷在一所跳舞學校做清潔，希望能偷學一招半式，卻被其他學員發現並嘲笑她；但彩鳳並沒有放棄，自己不斷地練習。

一天，彩鳳在跳舞學校遇上青年企業家也是學校老闆朗﹝立威廉 飾﹞，朗十分欣賞彩鳳對跳舞的熱情並認為她的確十分有潛質，所以決定讓她免費受訓並參加一年一度的跳舞大賽。漸漸地，彩鳳受朗吸引並愛上了朗。可是在比賽前，彩鳳卻發現一件令她大受打擊的事情，因而失去信心黯然回到父親身邊，放棄站上舞台的機會．．．

究竟彩鳳最後能否重新振作、踏上舞台？